Вы здесь

Год здоровья стартует в Удмуртии

Среди заболеваний на первом месте по прежнему – сердечно-сосудистые и онкологические. В Год здоровья акцент должен быть на формирование здорового образа жизни. Профилактика все-таки дешевле, чем лечение. Скандинавская ходьба на первых ролях, активные выходные с палками, на лыжах и просто прогулки на свежем воздухе. Отказ от употребления табака и алкоголя. Сделайте свой дом местом, где доступна здоровая пища, где не допускается употребление табака и где поощряется физическая активность, чтобы уменьшить риск развития болезней сердца и инсульта. В Ваших силах создать в доме условия для здорового образа жизни!
Изображение: